L'alimentation actuelle peut provoquer certaines carences. Pour pallier ce problème, il existe les compléments alimentaires. Cependant, les compléments alimentaires sont nombreux et de multiples marques et laboratoires existent. Alors, comment bien les c (...) Lire la suite

« Glucides » est le terme qui sert à désigner tous les sucres qui existent dans la nature. Pour des questions de ligne et de santé, mieux vaut limiter leur consommation. Voici pas à pas comment compter les glucides. (...) Lire la suite

Les compléments alimentaires ont envahi le marché depuis quelques années (60 % des Français en consomment, à raison de 50 € par an et par personne). Mais une fois qu’on a fait son choix en prenant toutes les précautions nécessaires, il n’est pas toujours (...) Lire la suite

  Le diabète touche actuellement près de 4 millions de Français. On estime à plus de 400 le nombre de cas de diabète sucré découverts par jour en France. Il s'agit d'une maladie chronique, qui présente une évolution lente et silencieuse, qui atteint de n (...) Lire la suite

Le sel (sodium) est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Néanmoins, les Français ont tendance à trop en consommer : l’OMS recommande de ne pas dépasser 5 g par jour, mais moins d’un adulte sur 10 s’y conforme. De plus, les personnes sou (...) Lire la suite

  L’hyperglycémie n'est pas rare chez le patient diabétique. Elle peut être secondaire à un problème de traitement ou à une infection. Chez le patient non diabétique, elle annonce l'arrivée de la maladie. Dans tous les cas, l'hyperglycémie non contrôlée (...) Lire la suite

  Le diabète est une maladie chronique incurable contre laquelle on peut toutefois lutter. D’une part le dépistage est essentiel, d’autre part certains traitements et certaines approches peuvent se révéler très efficaces. Voyons donc comment lutter cont (...) Lire la suite

Les radicaux libres agressent nos cellules, favorisant le vieillissement de tous les organes et de la peau, ainsi que l’apparition de maladies telles que les maladies cardio-vasculaires et les cancers. Cette fiche pratique vous explique comment lutter co (...) Lire la suite

Vous souhaitez réduire votre consommation de sucre ? C'est possible et vous pouvez le faire sans vous priver. Voici nos conseils. (...) Lire la suite

Une consommation excessive de sucre de table s'avère dangereuse pour la santé et entraîne une prise de poids. Seulement, son goût séduisant peut rendre accro ! Le sucre sollicite, en effet, le même système neuronal que les drogues. Rassurez-vous, plusieur (...) Lire la suite

Le sucre est l'ennemi des formes et de la santé. De nombreuses études scientifiques, menées aux quatre coins du monde, sont là pour en attester : surpoids et obésité, pathologies cardiovasculaires, diabète, maladies neurodégénératives, cancer, sont étroit (...) Lire la suite